Для того чтобы ласковые лучики солнца придали твоей коже бронзовый оттенок, а не спровоцировали аллергию необходимо принять некоторые меры предосторожности.
После пребывания на солнце ты обнаружила на своей коже красноватые пятна или сыпь? Это говорит о том, что твоя кожа слишком чувствительна к ультрафиолету. Что же делать? Как обезопасить себя от неприятных последствий?
Прежде всего, пересмотри свою летнюю косметичку и оставь в ней только те средства, на которых имеется пометка «Одобрено дерматологами».
Лето — время разнообразных овощей и фруктов. Обязательно включай в свой летний рацион морковь и абрикосы. Эти продукты защитят клетки твоей кожи от ультрафиолетовых лучей благодаря высокому содержанию в них бета-каротина.
Очень важно в первые дни отпуска не злоупотреблять пребыванием на солнце. Пусть твоя кожа привыкает к нему постепенно.
В часы самого активного солнца лучше спрятаться в тени или накинуть на себя одежду с длинными рукавами, но в любом случае не стоит забывать про солнцезащитные средства.
Крем с высоким уровнем защиты необходимо наносить на тело примерно за 20 минут до выхода на пляж. Средство должно хорошенько впитаться и только после этого можно выйти на солнце. После каждого купания необходимо снова наносить на тело слой крема и лучше это делать в тени. Через некоторое время можно снова принимать солнечные ванны.
В отпуске откажись от использования скраба, так как рискуешь вместе с загаром снять и защитный роговой слой кожи.
Если же от аллергии на солнце уберечься тебе всё же не удалось, прими антигистаминный препарат и выпивай побольше воды. При первой же возможности посети дерматолога.